Newsletter
Upišite se u naš Newsletter i budite uvijek obaviješteni o novim aktuelnostima na vrijeme!
Žensko zdravlje
Stanite na put probavnim smetnjama
Zdravlje
Krećete na godišnji odmor? Da ga ne biste zakomplikovali već na početku, podsjetite svoja crijeva na redovne “dnevne aktivnosti” i u promijenjenim uslovima
Ljeto je vrijeme kada većina nas planira otići na zasluženi godišnji odmor. Ipak, koliko god putovanje može biti ugodno, promjena dotadašnjeg dnevnog ritma života svojevrsni je stres za organizam i opterećenje za pojedine organe. Crijeva predstavljaju najveći imunološki organ te je dobar odnos prema probavnom sistemu od velike važnosti za zdravlje. U našim crijevima živi oko milion bakterija, a poremećaj njihove ravnoteže može izazvati zdravstvene smetnje poput neprobavljivosti, diareje, te smanjene funkcije imunog sistema.
Kako se rješiti stresa
Masaža za proljetne dane
Organizmu je u vrijeme proljeća potrebno detaljno čiščenje kako bismo rasteretili tijelo i spremno krenuli u nove radne pobjede
Piše : Ines MEŠEVIĆ
Vrijeme je za pozitivnu energiju
Ususret novom godišnjem dobu
U prolje e priroda očigledno nije jedina koja buja, isto se događa i s ljudima koji s dolaskom lijepog vremena odišu svježinom, a sve se događa zahvaljuju i energiji koja podstiče naš duh
Piše: Ena BABIĆ
Do idealne figure 12koraka - Lagano zagrijavanje!
Od ovog broja donosimo savjete za vježbe i pravilnu ishranu. U oktobru ćemo napraviti prvi
korak, a potom, svakog idućeg mjeseca uvodit ćemo vas u sve složenije vježbe. Korak po kor
ići ćemo sa Admirom Hodžićem, profesionalnim trenerom fitnessa.
Nekoliko činjenica o grudima
Ženskim grudima veliku pažnju posvećuju mediji, a često su i tema muških razgovora. Vjerovatn…
Celulit: Neprijatelj br.1
Neuravnotežena ishrana, naslijeđe, loša cirkulacija, sjedeći način života i stres pogoduju stvarnju celulita. Izaziva oštećenje okolnog tkiva i iskrivljenja površinskog dijela kože, zbog čega ona izgleda smežurano, ili, kako kažemo, poput narandžine kore.
Hrana? Kada? Upravo sada!
Kod različitih dijeta često se, nakon određenog vremena, desi da nakon početnog gubitka kilograma dođe do zastoja u mršavljenju. Uz to, stalno ste gladni jer su obroci mali, a užina rijetka.
Oprez! - Vrijeme je alergija
Počinju u rano proljeće, a traju i tokom cijele godine. Kihanje, šmrcanje, suzenje i crvenilo očiju, pečenje i curenje nosa znaci su alergijske reakcije. I to blaži. Vječno je pitanje kako se uskladiti s rascvjetalom prirodom..
Estetska hirurgija u Hrvatskoj - Samo zreli i razumni motivi
piše: dr.sc. Dubravka Šimunović
Konstatirat ćemo da je sve više ordinacija za estetsku hirurg…
Estetska hirurgija u Srbiji - Svi žele idealne grudi
U Srbiji je estetska hirurgija postala potpuno normalna stvar, poput redovnog ljekarskog pregleda. Kada je tek stigla,obično su dame bile te koje su željele imati idealne grudi. Dr. Dragana Petrović, vlasnica jedne od beogradskih ordinacija, govori o svojim iskustvima u dugogodišnjoj praksi.
Posljednji komentari